Stay fit, stay healthy
Magst du Yoga oder Hulahoop? Crossfit oder Stand-up Paddling? Perfekt, denn Bewegung setzt Endorphine frei und verbessert deine Durchblutung. Außerdem sorgt sie für einen Ausgleich, hebt das Wohlbefinden und die Stimmung.
Wusstest du zum Beispiel: Beim Lachen werden rund 300 verschiedene Muskeln aktiviert – ein echtes Mini-Workout also!